Stress Ball Sebagai Metode yang Efektif untuk Mengurangi Kecemasan, Stres, dan Depresi pada Pasien dengan Penyakit Kronis

Abstract

Patients with chronic illnesses often experience psychological problems such as anxiety, stress, and depression, which can worsen their physical condition. Simple non-pharmacological interventions, such as the use of stress balls, have been widely studied, but the results have not been comprehensively summarized. The aim of this study was to determine the effectiveness of stress ball use in reducing anxiety, stress, and depression in patients with chronic illnesses through a systematic review. This study used the PRISMA systematic review method. The literature search was conducted through the Cochrane Library, PubMed, ProQuest, ScienceDirect, ClinicalKey, and Scopus databases until November 2024. Inclusion criteria included: full-text articles in English, randomized controlled trial or quasi-experimental designs, subjects aged >18 years, and suffering from chronic illnesses. Study quality assessment was conducted using the CASP and JBI instruments. A total of nine articles met the criteria and were analyzed. The review results showed that the majority of studies interpreted the use of stress balls as successful in reducing anxiety, stress, and depression in patients, especially in the context of routine medical procedures or therapy. The use of stress balls is a simple, safe, and effective intervention to help reduce psychological symptoms in patients with chronic illnesses. This intervention can be part of a holistic nursing approach. The study's conclusions confirm that stress balls are an effective, practical intervention and are feasible to implement as part of a nursing strategy to reduce psychological symptoms in patients with chronic illnesses.

Keywords: cancer; chronic illness; anxiety; stress; depression; stress balls

ABSTRAK

Pasien dengan penyakit kronis sering mengalami masalah psikologis seperti kecemasan, stres, dan depresi yang dapat memperburuk kondisi fisik mereka. Intervensi non-farmakologis sederhana, seperti penggunaan stress ball, telah banyak diteliti namun hasilnya belum dirangkum secara komprehensif. Tujuan studi ini adalah mengetahui efektivitas penggunaan stress ball dalam menurunkan kecemasan, stres, dan depresi pada pasien dengan penyakit kronis melalui tinjauan sistematis. Studi ini menggunakan metode systematic review dengan panduan PRISMA. Pencarian literatur dilakukan melalui database Cochrane Library, PubMed, ProQuest, ScienceDirect, ClinicalKey, dan Scopus hingga November 2024. Kriteria inklusi meliputi: artikel full text berbahasa Inggris, desain randomized controlled trial atau quasi-experimental, subyek berusia >18 tahun, dan menderita penyakit kronis. Penilaian kualitas studi dilakukan menggunakan instrumen CASP dan JBI. Sebanyak 9 artikel memenuhi kriteria dan dianalisis. Hasil tinjauan menunjukkan bahwa mayoritas studi menginterpretasikan keberhasilan penggunaan stress ball untuk menurunkan tingkat kecemasan, stres, dan depresi pada pasien, terutama dalam konteks tindakan medis atau terapi rutin. Penggunaan stress ball merupakan intervensi yang sederhana, aman, dan efektif untuk membantu menurunkan gejala psikologis pada pasien dengan penyakit kronis. Intervensi ini dapat menjadi bagian dari pendekatan keperawatan holistik. Kesimpulan dari studi ini menegaskan bahwa stress ball merupakan intervensi praktis yang efektif dan layak diterapkan sebagai bagian dari strategi keperawatan untuk mengurangi gejala psikologis pada pasien dengan penyakit kronis.

Kata kunci: kanker; penyakit kronis; kecemasan; stres; depresi; stress ball